د. ريّان عبدالواحد
مدرب صحي و طبيب أسنان سابقًا
مدرب صحي باحث ومهتم بالصحة الشمولية وانسجام نمط الحياة مع احتياجات الجسم، يرتكز عمل ريان على ضبط الساعة البيولوجية ، التنفس والمرونة العقلية. عاش تجارب مميزة حول العالم من أبرزها رحلة ارتجالية استغرقت ١٥ شهرًا حول العالم حاملًا فقط حقيبة على ظهره. عمل ريان كطبيب أسنان لمدة ٧ سنوات في عدة مستشفيات آخرها مستشفى جونز هوبكنز أرامكو الطبي.
All Sessions by د. ريّان عبدالواحد
8:00 م
-
9:00 م
OnLine (Zoom)
الانسجام مع الساعة البيولوجية : كيف نفهم احتياجات الجسم من خلال الحس وبمساعدة التكنولوجيا
حوار حول أهمية انسجام نمط حياتنا اليومية مع احتياجات أجسامنا. ما مدى انسجامنا؟ وكيف نستطيع فهم احتياجات أجسامنا من خلال الحس وبمساعدة التقنية. وكيف يمكننا الاستفادة من هذا الانسجام في تحقيق أهدافنا الحياتية.
